Mách mẹ các giải pháp cho trẻ biếng ăn cực hay

Khi trẻ biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ giải pháp xử lý hữu hiệu

Mỗi bữa ăn của con yêu dường như là cuộc vật lộn của cả bố và mẹ. Lâu dần nó trở thành nỗi “kinh hoàng” không chỉ của bố mẹ mà còn cả bé nữa. Vậy bé biếng ăn nguyên nhân là do đâu và hậu quả nó mang lại như thế nào ? Trong bài viết này chúng tôi sẽ mách mẹ các giải pháp cho trẻ biếng ăn cực hay mà mẹ nào cũng nên biết.

1. Nguyên nhân và hậu quả của việc bé biếng ăn

Nguyên nhân của việc bé biếng ăn

  • Bé biếng ăn do chế độ ăn không hợp lý.
  • Việc ép bé ăn bằng mọi cách sẽ gây tâm lý ám ảnh, sợ hãy khi đến bữa ăn
  • Nếu như đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì có thể bé đã mắc một căn bệnh nào đó. Chúng ta cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.
  • Ngoài ra bé cũng có thể biếng ăn do thức ăn chưa được tiêu hóa hết mà mẹ đã cho bé ăn bữa tiếp.

Hậu quả của việc bé biếng ăn

Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.

Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn nhiễm, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, ỉa chảy,…

Bé dễ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ tác động đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến nhiều năm sau.

Việc ép trẻ ăn gây ra tâm lý sợ hãi dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ

2. Giải pháp cho trẻ biếng ăn

Để khắc phục tình trạng trên mẹ cần có những giai phap cho tre bieng an hợp lý hơn.

Trước tiên mẹ cần tìm hiểu xem có nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn là do bệnh lý hay tâm lý ? Sau đó tùy theo nguyên nhân mà mẹ tìm ra các giai phap cho tre bieng an phù hợp hơn. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng 1 lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….

Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là biện pháp hàng đầu. Thức ăn cần kích thích các giác quan và thích hợp với tình trạng răng miệng của bé.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho cha mẹ trong giai đoạn trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu như bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món nhất định bạn cứ nấu cho bé ăn. Chỉ cần bữa ăn vẫn đáp ứng đủ các dưỡng chất cần thiết là được.

Vận động thể lực: Muốn bé ăn ngon miệng và có giai phap cho tre bieng an mẹ nên đáp ứng 3 nhu cầu chính: ăn, ngủ, vận động, bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất là 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ăn uống tốt hơn.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi các thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: chế độ ăn, an toàn vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… bởi thế dễ gây kém tiếp nhận, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, giảm sức đề kháng,…

Để tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, nâng cao cảm giác thèm ăn, tăng sức đề kháng thì mẹ nên bổ sung men vi sinh cùng lúc những vi khuẩn có lợi (Probiotics) và chất xơ hòa tan (Prebiotics). Probiotics có nhiều trong những thực phẩm (như sữa chua, kim chi,…) hoặc thực phẩm chức năng.

Trên đây là các giai phap cho tre bieng an mà mẹ nên biết và từ đó đưa ra những biện pháp chăm sóc con trẻ tốt hơn.

5/5 - (1 bình chọn)

Read Previous

Một số điều bạn chưa biết về bệnh buồng trứng đa nang

Read Next

Nói cố gắng lên trong tiếng Nhật như một câu chúc may mắn

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *